Infrardeča savna

Infrardeča (IR) savna postaja vedno bolj priljubljena, razširjena in zaželjena zaradi varnosti, enostavne uporabe, udobja in učinkovitosti.

Ob redni uporabi IR savne se kažejo učinki, kot so:

- zmanjšanje utrujenosti
- odprava stresa
- fizična in psihična sprostitev
- poveča se elastičnost in prožnost kože
- poškodovane mišice in vezi se hitreje obnavljajo
- poveča se cirkulacija krvi
- vitalnost in upočasnjuje se staranje

Finska ali suha savna

Finska tradicionalna savna je napogostejša oblika savne. Je predhodnica vseh savn in jo poznamo že več kot tisoč let.

Pozitivni učinki finske savne se kažejo v:

- pospešeni presnovi
- sproščanje mišic
- krepitev srca in ožilja
- odpravljanje kožnih bolezni
- preprečevanje celulita
- ugodnem vplivu na gibalni sistem
- blažitvi stresa